肤如凝脂，美若天仙的美肌，自己喜爱，他人更喜爱，怎样护养肌肤成了男生女生们最热门话题，下面是美容教师总结出最佳的保养办法：
△1:平常不要吃太多甜的东西，如饼干、糖块、巧克力等，由于这些东西含有高能量，吃多了不利于身体健康，并且还会加速皮肤老化，下降皮肤的弹性。所以为了身体健康以及想要你的皮肤变得肤如凝脂、白里透红，就要下降糖分的摄入量。
△2:睡前保养技巧，睡前将扮装水浸湿扮装棉，然后敷在脸上15到２０分钟，每周5次，你的脸蛋会变得美白透亮
△3:不要每天运用面膜：据科学分析，只要一小部分需求接连运用几天的面膜外，大部分面膜是不能够天天接连运用的，由于接连运用会令角质失掉抵挡外来损害的才能。
△4:去痘小窍门：苹果敷脸祛痘法。做法：首先将洗洁净的苹果切成片，切得越薄越好。然后用热水浸泡，泡到发软今后将它贴长痘痘的当地，15-20分钟后取下把脸洗洁净即可，每天坚持用，具美白又能祛除痘痘！
△5:醋的效果可大了，每餐增加几滴醋，能够促进消化，抗老延衰。如果在洗脸水里边加几滴醋，能够美白肌肤。
△6:学会睡美容觉：美容觉是深夜保养重要环节，晚上10点到清晨4点的皮肤排毒的关键时期，有用的睡觉让你每天比他人多保养整整8小时！
